心态–如何满足您的潜力

您可能已经听说过正确的心态,我们可以实现任何我们想要的东西。但是,适当的心态是什么?

根据这本书的作者Carol S. Dweck的说法心态,有两个不同的心态– a 成长心态A.固定心态。一个人具有增长心态或固定的心态。

当我在学校时,我有很多朋友说他们被吮吸了数学。他们曾经一遍又一遍地说道。因此,它们在数学考试中表现不佳。一世’我肯定也有这样的朋友。也许你是“that friend”.

相信只有几个有天赋的人有一定的品质,技能和人才,就是那些固定心态。他们认为聪明的人是这样的,而且他们不能做任何事情。我的朋友们,他们认为他们在数学上被吸引,只有一些才华横溢的学生可以在数学中表现良好,是具有固定心态的人。

相反,相信所有品质和技能都可以通过努力工作,练习和努力来学习的人,是成长心态。这些人喜欢挑战。他们认为,学习和实践对于取得成功至关重要。

固定心态

有固定的心态的人不只是相信技能和品质是不可改变的,但他们也有紧迫性地证明自己一遍又一遍地。这是因为他们认为他们必须表现出他们的个性和性格,因为他们只有一定的智慧。

在她的书中,卡罗尔谈到了她进行的实验:她给了四岁的孩子来解决拼图游戏。一旦拼图完成后,孩子们被问到他们是否会重做相同的拼图或者尝试更难。有一个固定的心态的孩子想要重做拼图,因为他们现在已经解决了它的安全。另一方面,志同道合的孩子们很高兴能够努力尝试。

有固定的心态的孩子想要确保他们成功。聪明的人应该总是成功。但对于具有增长心态的儿童,成功就是伸展自己。它’关于变得更聪明。

固定思维人认为聪明的人不 ’犯了错误。所以,一旦他们被证明是聪明的,就是他们的自我问题。他们避免挑战。对他们来说,这是一个证明他们聪明的人而不是学习和努力。

固定思想的人避免批评,不要试图从反馈中学到。他们也受到别人的成功威胁。结果,他们无法解锁他们的全部潜力。

成长心态

对于成长的人,它总是关于学习和努力。他们不会试图向别人证明任何东西。失败,对他们来说,是一种学习和做得更好的方法。

如果学生失败了他的数学考试,这里有两种情况可能发生根据他的心态。

固定心态我吮吸数学。这真的很难。我永远不能擅长数学。

成长心态我做得不好。下次我要努力工作。我将采取额外的课程来提高我的数学技能。

成长思想的人喜欢承担挑战。他们不容易放弃,他们理解通过努力和努力工作的事实,任何事情都可以学习。这些人从批评和反馈中学到,他们受到他人的成功的启发。

这是这本书的一个数字,总结了两个心态的想法。

心态

书中的课程

父母,老师和孩子们

这本书对儿童及其心态进行了很多会谈。孩子们经常通过观察和行动来学习。父母和老师经常相信,在学术上表现良好的儿童是聪明的孩子,那些失败或者没有表现不聪明的人。这是对固定思想的父母/教师的思考。

一旦孩子们相信他或她不够聪明,就开发了一个固定的心态。这经常发生在不知不觉中。例如,称赞是在儿童中创造一个固定的心态的最大原因之一。

我们经常赞美我们的孩子做好工作,无论是为了通过考试,完成任务,还是在体育中做得很好。总体而言,赞美并不差。但是我们如何赞美我们的孩子可以对他们的心态产生很大的影响。

例1:你在测试中确实很好。你太聪明了。

例2:你在测试中确实很好。你必须非常努力。

这两个例子之间的差异是在第一例中,孩子被称赞他智力。在第二个例子中,孩子被称赞他努力。作者经常在书中重演的一件事是称赞儿童’智力危害他们的动机,它损害了他们的表现。我们必须赞美他们的努力。第一个例子将创建一个固定的孩子,而第二个例子会创建一个志同道合的孩子。

如果父母想给孩子送给孩子礼物,他们所能做的最好的事情就是教他们的孩子挑战,受到错误的兴趣,享受努力,并继续学习。

运动的

心态在运动中发挥着重要作用,特别是运动员和教练。大多数人认为,在体育中,人才就是重要的。他们认为只有才华横溢的球员和教练成功,其余的人不能擅长他们。但是,它并不那么。

心态在体育体内比任何事情都更重要–您可以通过练习和相信自己提高您的技能并成为冠军的心态。

作者介绍了Michael Jordan的一个例子。他不是一个自然的人才。但他是体育史上最艰难的运动员之一。他花了几个小时来完善他的镜头。他的一位前教练说他是一个不断升级他天才的天才。

体育中增长心态的人们负责带来成功的流程并维持它。

商业

在企业中,通常,当领导人有一个固定的思维方式时,公司不太可能成长。老板有一个适当的心态是非常重要的,以便他们可以通过在他们的增长心态方面来教导和激励员工。

如果老板控制和辱骂,每个人都可能获得固定的心态。这些老板只愿意以其条款运行公司。而不是学习,成长和移动公司,每个人都会担心在公司内部被评判。

增长心态有助于创造伟大的公司。具有增长心态的领导者可以鼓励他的追随者提高他们的技能和学习能力。这样的领导者将能够在他人中带出最好的能力。他们还将作为一种学习的方法来接受反馈。

关系

同样的概念也适用于关系。固定的人认为,如果关系没有工作,那就是因为他们有一定的缺陷。他们倾向于将自己标记为‘unlovable’。此外,思想的人们想要寻求复仇和验证。

对于成长的人来说,破碎的关系将是关于理解,宽容和继续前进的。再次,它是关于从中学习。

通常,关系主要是关于信任,沟通和理解。作者说适当的沟通可以改善任何关系。然而,固定的人通常对他们的关系有这些虚假的信念。例如,如果他们必须在关系中工作,那就没有’意味着。他们认为问题表明字符缺陷。

固定的人认为理想是即时,完美和永久兼容性。

成长的人们知道你,你的伴侣和这种关系都能够成长和变化。

但在这儿’是考虑的一个重要意义:

伙伴对改变潜力的信念不应与伴侣改变的信念混淆。合作伙伴必须要改变,提交改变,并对变革采取具体行动。

如何满足你的潜力?

到目前为止,必须很清楚,为了实现你的潜力,你所要做的就是发展增长心态.

当我第一次阅读这本书时,我惊讶于你的心态如何在你生活中的不同领域有很大的影响。但是,我发现自己是一个志同道合的人,因为我很少。我总是知道我有可能做得更好。有时候,我也想向别人证明自己。但是,学习始终是我的第一个优先事项。

挑战是增长的一部分。您必须学会接受挑战。不要试图避免困难的情况。

不要轻易放弃。持久性对成功非常重要。尽管有障碍或挫折,继续努力实现你想要实现的目标。你所做的努力比赢得或失败更重要。

我赢了吗?我失去了吗?那些是错误的问题。正确的问题是:我做了最好的努力吗?

任何人都可以发展成长心态。所有你所要做的就是改变思考的方式。

所以下次你失败了,不要说,“I’m a failure”或者“I’m a loser”。相反,说,“我已经尽力了。我会在下次做得更好。”


心态是一本绝对值得回报的书。这本书将改变思考的方式。它将帮助您解锁您的潜力。如果您是父母或老师,本书可以帮助您和您的孩子了解心态的工作,以便您可以帮助他们带来更好的生活。

我强烈推荐读这本书。

 

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Biliz Maharjan.

我是作家,创造者和企业家。我写了与个人开发,书籍,健康,个人金融和写作相关的不同主题......阅读更多→

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